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Nachfolgender Schnelltest erleichtert Ihnen eine erste Einschätzung der Belastungssituation am Bildschirmarbeitsplatz. Zeigt Ihnen unser Ergo-Tacho Handlungsbedarf an, empfehlen wir Ihnen unsere Instrumente zur Gefährdungsbeurteilung. Sie können sich auch von den Experten oder Expertinnen für Arbeitsschutz beraten lassen.

Ist der Bildschirm an Ihre Arbeitsaufgabe angepasst? (Informationsmenge, Sehabstand, Zeichenhöhen beachten!) Ja
Nein
Unsicher
Ist Ihnen eine Vorsorgeuntersuchung der Augen und des Sehvermögens angeboten worden? Ja
Nein
Unsicher
Haben Sie gesundheitliche Beschwerden, die Sie auf die Arbeit am Bildschirmarbeitsplatz zurückführen? Ja
Nein
Unsicher
Stimmt die Beleuchtung (z.B. Helligkeit gleichmäßige Ausleuchtung, Blendungsfreiheit) an Ihrem Bildschirmarbeitsplatz! Ja
Nein
Unsicher
Beurteilen Sie die verwendete Software insgesamt als "benutzerfreundlich"? Ja
Nein
Unsicher
Können Sie Ihre Arbeitsaufgaben weitgehend frei von ungewollten Arbeitsunterbrechungen bzw. Störungen (z.B. Telefon, Rückfragen) erledigen? Ja
Nein
Unsicher
Arbeiten Sie oft unter hoher Anspannung oder Zeitdruck? Ja
Nein
Unsicher
Werden Ihnen entsprechend Ihrer Arbeitsaufgaben ausreichende und umfassende Unterweisungen und Fortbildungen angeboten? Ja
Nein
Unsicher

Info Sehabstand

Generell sollte der Abstand Bildschirm - Auge zwischen 50 und 70 cm liegen. Bei größeren Bildschirmen (> 17 Zoll) kann er auch darüber liegen.

Es gilt: Je größer der Bildschirm, desto größer der Abstand. Allerdings hängt letzterer auch von der Zeichengröße auf dem Bildschirm ab.

Neuere Erkenntnisse gehen davon aus, dass der Benutzer seinen Abstand (in gewissen Grenzen, s.o.) selbst finden soll.


Mit bester Empfehlung Arbeitssicherheitsberatung BENDIG

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